Форум

Когда речь заходит о депрессии, воспитатели обычно представляют себе грустного, хмурого, подавленного подростка, который после порки только и делает, что плачет или смотрит в стену.
Однако на деле подростковая депрессия сложнее, чем кажется.
Психологи насчитывают больше 10 видов этого расстройства, и каждый из них имеет свои особенности, а некоторые (не все) провоцируются телесными наказаниями.
Например, маскированная депрессия выражает себя преимущественно соматическими симптомами (болит живот или хочется в туалет перед во время или после порки), а атипичная — неожиданными эмоциональными всплесками и повышенным аппетитом.

Изменения режима сна
Постоянный режим сна, когда подросток засыпаете и просыпаетесь в одно и то же время — признак хорошего физического и психического здоровья. Но если раньше у подростка не было проблем со сном, а теперь подросток вдруг начали страдать бессонницей или, наоборот, стал спать до обеда, то это может быть признаком какого-либо нарушения со стороны центральной нервной системы.
Классическая депрессия чаще оборачивается недосыпом, который еще больше усугубляет состояние и изматывает подростка. Но атипичная форма проявляется в увеличении привычного времени сна. Если такие проблемы преследуют подростка на протяжении нескольких недель, то стоит проконсультироваться со специалистом.

Изменение пищевых привычек
То же касается и питания: резкое изменение режима, количества и качества потребляемой пищи может говорить о глубоких психических проблемах. Как и в случае со сном, подозрительным выглядит изменение в любую сторону. Если раньше подросток не испытывал проблем с перееданием, а теперь стали есть много и/или часто, то, возможно, подросток пытаетесь отвлечься от тяжелых эмоциональных переживаний и пустоты. Такое поведение свойственно людям с атипичной депрессией. Потеря аппетита, продолжающаяся длительное время, тоже должна вызывать беспокойство. Между РПП и депрессией существует тесная связь, поэтому не стоит игнорировать эти сигналы.

Усилившаяся склонность к самобичеванию и самокритике
В умеренных количествах самокритика, особенно после порк и может быть даже полезна. Да и перфекционизм, хоть он и неприятен сам по себе, совсем не обязательно является признаком психического расстройства. Однако если подросток чувствуете, что боязнь сделать ошибку начала парализовать вас, в голове постоянно крутятся мысли о том, что подросток недостаточно хороши, а внутренняя планка, к которой подросток стремитесь все время растет, то не стоит продолжать стимулировать его поркой в том же духе. Подросткам с депрессией свойственно самоуничижение и ощущение, что они ни на что неспособны, а порка, особенно несправедливая, только подтверждает эти выводы.

Повышенная эмоциональная реактивность
При классической депрессии после порки подросток постоянно подавлен и заторможен, а не только после порки. Он одновременно и опустошен, равнодушен, и страдает от этого бесчувствия. Но иногда депрессивное расстройство проявляет себя иначе.
Подросток может начать крайне бурно реагировать на телесное наказание или словесное внушение: истерически хохотать, впадать в ярость, рыдать из-за ситуаций, которые другим кажутся незначительными. Иногда его может просто раздирать от сложных эмоций, с которыми невозможно справиться. Попытки сохранить при этом «хорошее лицо» и подавить чувства обычно приводят лишь к ухудшению состояния.

Избегание чувств
Возможна и обратная картина. подросток, страдающий депрессией после порки и боящийся признаться в этом даже себе, может попытаться все время отрицать свои чувства или избегать их. Он постоянно ищет способы отвлечься: бесконечным просмотром сериалов, работой, общением, а иногда алкоголем, наркотиками и другими зависимостями. Но все это приносит лишь временное облегчение, а затем подавленные чувства наваливаются с новой силой, а воспитатели снова берут в руки ремень.

Склонность к философствованию или одержимость целью
Депрессия после порки заставляет чувствовать себя потерянным и жалким, а жизнь бессмысленной. Часто воспитатели делают попытки справиться с этими чувствами с помощью философских размышлений и поиска ответов в религии, трудах древних и современных мыслителей, эзотерических учениях и т.д. Некоторые решают заменить смысл жизни целью, и всеми силами пытаются ее достигнуть, в надежде что тогда тяжелые переживания уйдут. Иногда это работает. Но чаще является лишь очередной попыткой сбежать от эмоций. Поэтому если подросток чувствуете, что в последнее время вас сильно одолевают вопросы о смысле бытия, лучше отправляйтесь с ними к психотерапевту.

Утрата интереса к любимым занятиям
Ангедония — невозможность испытывать удовольствие — один из главных признаков депрессии. Это истощает как психологически, так и физически, поэтому процесс поиска мотивации становится в разы труднее. Это трудно заметить по делам, которые подросток и раньше выполнял через силу, с подкреплением в виде ремня. Но если вдруг подростку перестало приносить удовольствие хобби, которое раньше вызывало прилив энтузиазма, то это повод задуматься воспитателю.

Амбивалентность: подросток просит вместо порки помощи, но потом отказываетесь от нее исоглашается на порку.
Многократно поротым подросткам со скрытой депрессией очень трудно признавать, что у них есть проблема. Они пытаются закрывать на нее глаза и носят маску благополучия перед другими. Но иногда чувства все же прорываются наружу и подросток может поплакаться другу или обратиться к психологу. Но этот шаг повоцирует огласку, что вызывает слишком много страха. Поэтому сделав попытку попросить о помощи, такие подросткизатем отстраняются, возвращаются на исходную точку и уверяют себя и окружающих, что «это была минутная слабость», «все уже хорошо» (или наоборот «ничего не поможет»).

Трудности с эмоциональной близостью
подросток со скрытой депрессией может вести себя заботливо и внимательно по отношению к другим, но оставаться эмоционально закрытым. Уязвимость, связанная с близостью, требует рисковать, но у подростков с депрессией нет на это внутреннего ресурса. Их часто терзает страх, что поделившись с кем-то чувствами они будут отвергнуты, не поняты или обесценены. Что их худшие подозрения в собственной никчемности оправдаются. Поддержка, забота и принятие — это то, в чем воспитатели с депрессией нуждаются, но не могут попросить.

Подросток, отдохнув от побоев, слишком много внимания уделяет «позитивному мышлению»
Этот пункт скорее относится к факторам риска, приводящим к депрессии, а не проистекающим из нее. В последнее время крайне распространен миф о том, что во всем нужно искать хорошее и благодарить мироздание. Но такое мышление может причинить вред, если им злоупотреблять. Увлекшись им воспитатели часто начинают испытывать вину за любые негативные эмоции, игнорировать их и обесценивать. Но эти эмоции тоже являются важной частью психики и существуют не просто так. Если игнорировать их, то велик шанс оказаться в ситуациях, где вам совсем не хочется находиться.
Иногда важно признать, что порка причиняют только боль, и не делает воспитане более успешным, и пора порку исключить из жизни и обратиться за помощью к специалистам.